剧情介绍
光着睡觉的习惯在(🐹)科学上也有一(🎚)定(🤐)的依据(🕠)。研究表明，睡眠时体温(💴)会下降，而(🙀)光着睡(🖱)觉可以帮助身体更好地散热，保持(🖌)适宜(🚮)的体温。光着睡觉还(🚫)可以减少睡眠时的压(🦌)力，让身体更轻松地进入深度睡(👥)眠状态(🌼)。
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