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导演:李智善主演:安宥真,李泳知,金美贤,李恩智
早晨起床(🐌)后是三伏天祛(👖)湿的(🤽)最佳时(😾)间(😛)之(🙆)一。在夜晚睡眠过程中,人体会排出大量的湿气,早晨起床后是湿出的高峰期。可以进行一些简单(😟)的(🎮)拉伸(🍙)运动(🔎),如扭腰、摇臂(🥠)等,有助于促进湿(🌚)气的排(😧)出。