苦谛是佛教(😏)中第一个谛，它(🕛)指出生命中的(🈹)痛苦(🗼)和苦难是无法避免的。无论是身体上的疾病和伤害，还是心灵上的痛苦和困惑(🏗)，都是生(😎)命中不(🔕)可避(🌌)免的一部分。人们常常(🐱)在(🔃)追求欢乐和快乐的过程中(😥)，忽略了生命中的(👲)痛(🗞)苦和(👜)苦难(🚗)。佛教认为只有正视(🤐)痛(🥠)苦和苦难，才能真(🔼)正理解人生的本质。