营养丰富的海鲜：秋分时节，海鲜也是不(🔤)可错过的美食之一。此时正是海(💣)鲜的旺季(🎳)，各种鱼类(🛬)、虾(🐡)类、贝类都非常肥美(⏩)。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅(🛏)味道(🥤)鲜美，而且(💳)富含蛋(🏆)白(🕓)质和(🏦)多种营养元素，对身(🆖)体有很好(🚴)的补益作用。