要注意饮食调理。春季是一(😅)个养生(🔟)的好时(💟)机，人们可以选择一(🙅)些具有温(♈)补作(🤫)用的食物(💳)，如姜(🏏)、葱、(🤣)蒜(😫)等(🗃)，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些含有维生素C的水果(🥖)和(📭)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾(🕘)病的发生。