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导演:陈枫主演:罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser
4. 适(😊)量的(✝)运动也是长寿的关键。耄耋们虽然年纪(👂)大了,但他们并不懒(🐶)散(🈸),经常参加一些(🙋)适合自己的运动活动,比如散步、太极拳(🚨)、瑜伽等。这些运动可(🐍)以增强身体(🔋)的灵活性和耐力(⛷),有助于(🦁)保(👓)持健康。