除了锻炼，饮食也(🕧)是健美(👚)先生训(🕓)练中(🥞)不可忽视的一部分。合理(👺)的饮食计划可以(🎼)为你提供足(⌚)够的营养和(😑)能量，以支持肌肉的生长(📧)和恢复(📰)。高蛋白(🚕)、低脂肪的饮食是健美先生(🎦)训练的基础，它可以帮助(📪)你增加肌肉质(❕)量，同时减(✂)少身体(📜)脂肪的积(🧝)累。