霜降时节，人们容(🏊)易(✡)感到寒(🌫)冷，容易受凉。多喝姜汤是(🧦)非常有益的。姜汤(👶)可(💪)以帮助身(🐺)体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片(⬜)后加(👢)入热水中(🚜)，再加入适量的红(🎿)糖，煮沸后饮用。这样既可(⛏)以(🈚)暖(😵)和(🏜)身体，又可以增加营养摄入。