要注意饮(🕦)食调(🌽)理(⬆)。春季是一个养生的好时机，人(🛶)们可以选择一些具有温补作用的食(🖇)物，如(🛁)姜、葱、蒜(🤫)等，来增强(👏)身体(🏆)的抵抗力。还可以(🏀)多吃一些含有维(🗒)生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预(🍂)防感冒等(🐌)疾病的(✝)发生。