剧情介绍
大暑(🥀)时节，蔬菜是不可或缺的(🔅)食(📍)物。蔬菜富(🦀)含纤维(🚦)和维生素，可以帮(😹)助消化和排(🐋)毒。在大暑时(🕳)节，一些清热(🐼)降火(♍)的蔬菜尤其适合食用。例如，黄瓜、苦瓜、冬瓜等具有清热解(🥄)毒的作用，可以帮助降温和解暑。菠菜(✍)、芹菜、(🗿)茄子等蔬菜也(😧)是不错的(🔟)选择，它们富含维生素和(🍹)矿物质，有助于增强免疫(📕)力和(🌦)提高抵(👏)抗力(🔗)。
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