春分时(💄)节还是海鲜的(👼)旺季。海鲜是春分美食(🚛)盛宴中(🥂)的一大(🍡)亮点。鱼、虾、蟹等海(😚)鲜富含蛋白质和不饱和脂(⛳)肪(🛂)酸，有助于补(🚵)充身体(🌘)所需的(💃)营养物(🚎)质，提高身体(😅)的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(😓)于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。