夏季是一年(🚊)中最炎(🛡)热的(🐗)季节，高(🍄)温天气给人(🙀)们的身体带来了很大(🍸)的负担。为了保持健康，我(🛷)们需(🌗)要注意(⏲)饮食，选择适合夏天的食物来清凉(🐋)降温(🎓)。而(🐭)伏天(📗)，即立(⛰)秋前后的一段(🚣)时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本文将为您介绍(🥧)伏(📌)天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。