春(😡)分美(🍼)食盛宴是春季饮食养生的一大(⛹)亮点。在这(🥃)个时候，人们(🔬)会选择一些具有(🥧)养生功效的食材，以增强身(🚋)体的抵(🛶)抗力，迎(🍤)接(🌎)春天的到来。春分时节正是蔬(🐚)菜的丰收季节(😾)，新鲜(🌀)的蔬(🐆)菜是春分美(🌞)食盛宴(🕜)中不可或缺的一部(🍧)分。例如，青菜(🥪)、(🕳)豆芽(🏀)、(👇)芦笋等绿色蔬菜富含(😰)维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。