夏季是一年中最炎热的(🎑)季节，高温天气(🛥)给人们的(🏁)身体(🔂)带来了很大(🥐)的(💑)负担。为(📜)了保持健康，我们需(🕉)要注意饮食，选(🍽)择适合夏天的食物来清凉降温。而(💋)伏天，即立秋前后的一段时(👸)间，更(📯)是炎(💧)热难耐。那么，伏天吃什(🌏)么(📎)对身体好呢？(♈)本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度(🍇)过一个清凉舒适的夏季。