在大暑时节，由于气温高(👳)和湿度大，容易导致食欲不振和消(🏅)化不良。需(🍔)要注(🚈)意一(🔤)些饮食禁忌。应避(💎)免(🧑)食用过于(🐰)油腻和辛辣(🕥)的食物，以免加(👿)重(💈)消化负担。应避(🏅)免食用过(🤗)于寒凉和刺激性的食物，以免损(😭)伤脾胃功能。还应避免过量(🦎)食用生冷食物，以免引起腹泻和脱(🤾)水。