夏季是一年中最炎(🚹)热的季节，高温天气给人(⛺)们的身体带来了很大的(🧟)负(⛰)担。为了保持健康，我们需要注意饮(🙍)食，选择适合夏天(🌫)的(🎧)食物来清凉降温(🌐)。而(💫)伏天，即立秋前后的一(😋)段时间，更是炎热难耐。那么(👏)，伏天吃什(🎥)么对身体好呢？本文将(⏱)为您介绍伏(🏭)天饮食指南，让您度过一个清凉舒适的(🌜)夏季(🐑)。