导演:陈枫主演:李泳知
根据自(😬)己(👥)的需求和身体(⛏)状(♊)况,选择适合的穴位进行贴敷。常用的穴位有足(😎)三里、关元、气海、大椎、肩井等。足三里位(👣)于小腿前外侧髌骨下方三寸,具有补气养(⤴)血(🆖)、(👗)健脾益(🎽)胃的作用。关元位于脐中(🖇)央,可调节脾(⛺)胃功能(🚓),增强体(🎄)质。气海位(⏳)于脐下三寸,具有温中止痛、活血化瘀的(💒)功(😂)效。大椎位(📢)于颈椎第七(➖)椎棘突下,可(🌑)缓解颈肩疼痛和头晕等症状。肩井位于肩胛骨(🐕)下角外侧,可舒(💓)筋活络(🏘),缓解肩颈肌肉(👐)疼痛(🕳)。