高海宁的小腿围仅有(🤕)35cm，这是她锻炼后的成果(🐎)。她通过(💻)大量的有氧运动(🏋)和小腿(🏛)肌肉训(🚊)练，使(🔜)得(😩)自己拥有了一双修长纤细的小腿(🆙)。