除了锻炼，饮(💱)食(🤮)也是健美先生训(💻)练(🏦)中不可忽(🍈)视的一(🥦)部分。合理的饮食(🌟)计划可以为(🎚)你提供足够的营养(🍩)和能量，以支持(🚘)肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美(🍾)先生训练的(📛)基础，它可以帮助你增(🍣)加肌肉质量，同时(🛥)减(🥎)少身体脂(🕟)肪的(📓)积累。