滋补养生的食材：秋分时(🧖)节(🍧)，还有一些滋补(👭)养生的食材非常(👗)适合食用(🎧)。比如枸杞、黑豆、核桃、花生(💞)等(🍟)，它们都具(⛹)有滋补身体、(💃)增强免疫力的功效。可以用它们煮粥(🌬)、炖(👪)汤或者(📅)作为配(📁)料，既美味又营(🔔)养。