导演:莱丝莉·琳卡·格拉特主演:温斯顿·凯奇,威廉·麦克纳马拉,奎顿·杰克逊
补充水分也(🍼)是伏天饮食的重要原则(✳)之一。夏季天气炎热,人们容易出汗,身(😢)体的水分(👶)流失较快,因此我们(🚫)需要多喝水来补充水分。一些富含水分的(💖)食物也可以(🖖)帮助我们补充水分。比(🏌)如,西瓜、(🎷)哈(🥇)密瓜、柚子等(👗)水果都是夏(⬛)季(🍆)的水果,不(🌔)仅可以解渴,还富含维(⬆)生素和矿物质。椰子水、绿豆汤等(🧠)清凉饮品也(🏇)是(🐆)夏季(🏐)的首选,可以(😾)帮助(🎢)我们降温(⚾)解暑。