剧情介绍
除(🥟)了(🤕)锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽(💓)视的一部(🔍)分。合理的饮食(🤽)计划可以为你提供足够的(🛩)营(🌘)养和能量，以支持肌肉的生长(🥌)和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美(📅)先生训练的基(✍)础，它(⏲)可以帮助你增加(🚉)肌肉质(🌭)量，同时减少身体脂肪的积(👵)累(🏢)。
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