营(💻)养丰富的海鲜：秋分时节(🙉)，海鲜也(🐮)是不可(🤑)错过的美食之(🥒)一。此时正是(🔠)海鲜(🥤)的旺季，各种鱼类、虾类、贝类都(🛏)非常肥美(🛋)。比如(🦈)鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美，而且富(🌡)含蛋白质和多种营养元素，对身体有(🚹)很(🎤)好的补益作(😶)用。