春(🧓)分(🌾)时节，大自然(🍶)万物复苏，人们也(🔷)要注意(📪)保持身心的健康。春分时(📢)节气温逐渐回暖(🤠)，人们可(🥢)以多进行户(💗)外活动(🎒)，呼吸新鲜空气，增强身(💓)体(📘)的抵抗力。春分时节还是一个适宜进行调理和养生的时机，人们可以选择一些(🚿)清淡的食物(🍔)，多摄(📬)取蔬菜水果，保(🚦)持饮食的均(👩)衡。