处暑时节，人们需要(🎏)注意(📤)保养身(🚒)体(🐀)，以适应气温的变化(🔊)。要注(🤵)意增加营养，补充身体所(💔)需(🈂)的维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增(🍁)强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的作(🤭)息习惯，以保持身体的(⛓)健(🕝)康。