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导演:尼古拉斯·斯托勒主演:卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋
橄榄球运动员(🌳)需要具备强大的下肢力量,以便在(👁)比赛中能够(🛬)迅(🎮)速(🐂)奔跑、转(👉)向和(🦁)承受对抗。通过进行深蹲、硬拉和(📈)踢腿等训(👧)练,可以有效增(🏕)强下肢力量。