2. 长寿的秘密并非只有一种，而是多种因素的综(👦)合(🍵)作用。健康的生(🤟)活(🌌)方式是长寿的(🛎)基础。耄(🕟)耋们(♿)通常有规(🤳)律(💉)的作息时间，均衡的饮食(⛓)习惯，适量的运动和良好(🔹)的心态。