梨中含有丰富(🧝)的维生素C、维(⚫)生(🆒)素B、钾、镁等(💑)营养成分。维(🎑)生素C可以增强(💗)人体(🍣)免(🌌)疫力(🦕)，预防感冒；维生素B有助(🥋)于神经系统的正常运(🤴)作；钾和镁则有助于维(🆒)持心脏和肌肉的正常功能。在惊蛰时节(📝)，人体(🚎)需要更多(👤)的营养来应对气温的变化，吃梨(🎼)可以提供这(💽)些必要的营养成分。