霜降是中(🚾)国二十四节(🐐)气之一，标志着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷(🆘)。在这个时(😢)节，人(⏪)们需要适当调整饮食，以增强(🗣)身体抵(🗳)抗力，预(🗃)防感冒和其他常见疾病的发生。下(📖)面将介(🍑)绍一些适合霜降时节(🍟)食用的美食，帮助大家保(💀)持健(🏘)康。