夏时(🕠)制，又称夏令时，是一种时间调(🙅)整制度，旨在充分利用夏(🧒)季的长日照时(🌁)间(🕧)，将时间(😿)提前一小时，以节约能源和提高(🔕)人们的生活质量。夏时制通常在夏季开(🥃)始时实行，结束(⏯)时恢复(🤰)标准时间(🚱)。