剧情介绍
大(👅)暑时节，蔬菜是不可或(🐙)缺的(💝)食物。蔬菜富含纤维和维(🥢)生素，可以(🙄)帮助消化和排毒。在大暑时节(📄)，一些清热降火(🌝)的蔬菜(🍁)尤(🍙)其(🦀)适合食(🦀)用(🐚)。例如，黄瓜、苦瓜、冬瓜等(⏹)具有清热(🚃)解毒的作用(🈴)，可以帮助降温和解暑(⏩)。菠菜、芹菜、(🎄)茄子等蔬菜也是不(🥧)错的选择，它们富含维生素和矿(🐱)物质，有助于增强免疫力(🕍)和提高抵抗力。
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