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导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:韩栋卢星宇李明轩
立(🍾)夏是一个养生的好时机,根据中医理论,人在立夏时应该注意调养身体,保(🏑)持健康。立(🎙)夏时气温升高(🔕),人们(👬)容易出汗,因此要适当增加水分(🌻)摄入(🕹),多饮水、吃些清淡的食物。由于(🚖)气温变化(🚹)较大(😻),人们需(🖱)要注意保暖,避免着(🐛)凉感冒。立夏还是进行户外(🎂)运动的好时机,可以增强(😳)体(🈚)质,提高(📷)抵抗力。