尽管夏令(🧛)时有一定的好处，但也存在一些争议。夏令时的实(🐵)施可(🤹)能会导致人(🚨)们的身(🕉)体节律紊乱。由于时间(🎋)的调(🍗)整，人们(👇)的作息(👉)习惯(📀)发生改变，可能会影响到他们的睡眠质量和身体健(🖨)康。尤其是(✍)对(🍀)于一些敏感的人群来说，比如(🥀)儿童(🔡)、老年人和患有睡眠障碍的人，可(🈷)能会(⏱)更加敏感。