在夏季，避免在太阳(🏇)直射的时(😳)间段(😢)长时间暴晒。在户(📋)外活(♟)动时(🎖)，应选择合适的防晒措施，如使用遮阳(🏟)伞、戴(🎲)帽子、涂抹防晒(📝)霜等。