导演:Maradona Dias Dos Santos,Chris Roland主演:奥卡菲娜,黄荣亮,洛瑞·坦·齐恩,杨伯文,詹妮弗·艾斯波西多,斯科特·安第斯,西莉亚·奥,加蓬·奥古斯丁,迈克尔·波顿,罗斯·巴特勒,约旦·卡洛斯,钱信伊,吉娜·格申,朱迪·戈德,郑肯,阿德里安·马丁斯,弗朗基·穆尼兹,Jon Park,诺亚·罗宾斯,Jai Rodriguez,Greta Titelman
健美先(🧟)生训练的目标是通过塑造肌肉和(🐚)减少身(➖)体脂肪,打(📞)造一个完美的身体比例。这种训(💨)练方式注(🎮)重全身(🐫)的肌肉发展,包(🙉)括胸(⛹)肌、背肌、腹肌、臀肌、大腿肌群等。通过定(😆)期的锻炼,你(🥙)可(🤔)以逐渐增(🕯)加肌肉的质量和体积,使你(🐧)的身体线条更加紧(🍈)致有力(👦)。