为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到(👳)自己的问题，并主动(🏻)采取(🐳)行动。我们需要审视自己的价值观(🚮)和目标，明(🤦)确自己真正想(📪)要(🥨)的是什(🥡)么。我们需(🍜)要学会控制自己的欲望和冲(🥅)动，理性地对待各种诱惑。最重要的是(🧡)，我们需要(🌖)找到一(🚣)种平衡，既(🔕)能够追求(📲)自己(🤧)的梦想和目标，又能够与(💺)他(⚾)人和谐相(💃)处。