柠檬中含有丰富的柠(✔)檬(❔)酸，柠檬酸(🏛)可以与钙离子结合，形成难溶性的物质，从而影响钙的吸收(📨)。柠檬酸能够与钙离子(🤘)结合形成草酸钙，草酸钙是一种难(🎉)溶性的物质，不容易被(👧)人体(🕊)吸收。如(🍳)果在服用钙片的时候同时食用柠檬(🐽)，会降(🕑)低钙(💕)片的(🔸)吸收效果。