游泳(🦒)运(😡)动员的饮食(✉)通常注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化(🎩)合(➗)物的(👪)搭配。他们需要摄入足(🦋)够的蛋白质来修复肌肉，同时(👌)碳水化合物能够提供能量，帮(🥕)助他们(🐫)在比(🕟)赛中保持(📰)高强度的运动。