奶制品中的钙(🤼)会与钙片中的钙相(🌨)互竞争吸收，从而(🌑)降低(👸)钙片的吸收效果。奶制品中的钙质(🏫)含量较高，而钙片中的钙(😰)也是为了(🌈)补充钙质而存在(🐟)的，所以在同时食用(🔴)奶(📗)制(😪)品(⤴)和钙片(🐨)的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相(🍸)互竞(🥂)争吸收，降低钙(🛺)片的吸收效果。