剧情介绍
苋菜富含铁元(🧢)素，是(🏧)补(🏕)充铁质的(💲)良好来源。铁是合(🈚)成血红蛋白(🤑)的重要成分(📄)，能够促进血(📴)液循环和氧(🌋)气供应，预防贫血的发生。苋菜中的维生素C能够提高铁的吸(🕋)收率，增强其补血(🐺)效果。
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