一伏(📝)期间(😂)的高温天气对人们(🧣)的生活也有一定的影响(📂)。在(🦌)这段时间里，人们需要注(👯)意防(🖥)暑降温，避免长时间暴露在高温环(⚓)境下(🍁)。人们还需要增加水分(♍)摄入，多(🛹)吃清凉、富含水分的(👭)食物，以保持(🔭)身体的(🦋)水分平衡(🚡)。一伏也是夏(🧢)季旅游(📔)的旺季，人们可以选择去海边或山(🔽)区等地避暑度假。