二伏的高温(🕗)天气对人们(😍)的健康有一定的(🌉)影响。在这个时期，人们容易出现中暑(🐖)、中暑等(😜)健康问题。我们(⛩)在二伏这(㊗)个时期要注意保持室内的通风和空(👾)调的(⏫)使用，避免长时间暴露在高温环境中。还要适(🥑)当增(💽)加(🏁)饮水量(🎉)，多吃清淡易消(🤕)化的(⏱)食物，保持良好(🐁)的作息习惯，提高(🥢)身体的抵抗(💙)力。