在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导致食欲不振(🏁)和(📅)消化不良。需要(🦐)注意(🦒)一些饮食禁忌。应(🤹)避免食用过于油腻和辛辣(🈁)的食物，以免加(🧙)重消化负(🉐)担。应避免食(🚦)用(🍣)过于(🗝)寒(🥄)凉和刺激(🛸)性的(👼)食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用(🎺)生(💾)冷食物，以免(👛)引起腹泻和脱水(🛅)。