2. 长寿的秘(😴)密并非只有一种，而(🍱)是多种(🔅)因素的综合作用。健康的生活(👱)方式是长寿的基础。耄(⛏)耋们通常有规律的作息时间，均衡的饮(😶)食习(🥄)惯，适量的运动和(🏨)良(🐦)好的心态。