苋(😸)菜中富含的维生素C和维生素A具有抗氧(🔭)化作用，能(🦀)够中和自由基，减(👒)少皮肤的老化和色斑的产生。苋(🐶)菜中的胡萝卜素还可以促进(🎍)皮肤的新(💶)陈(📤)代谢，增(🛰)加皮肤的光泽和(📭)弹性。