在大暑(📄)时节，由于气温高和湿度大，容易导致食欲不(🚟)振和(👫)消化不良。需要注意一(📙)些饮食(🛥)禁忌。应(🥓)避免食用过于油腻(📃)和辛辣的食物，以免加重消化负(🚦)担(🤮)。应避免食用过于寒凉和刺激性的食(❔)物，以免损(🔪)伤脾胃功能。还(🔭)应避免(📅)过量食用生冷食物，以免引起腹(👋)泻和(🥄)脱水。