正餐是人们获取能量和营养(💷)的重要途(🌺)径，但由于工作压力和时间限制，很多人往往无法(🤚)保证三餐(🍊)的充足。这样一来，就会导致身体(💇)缺乏所需(♟)的能(😑)量和营养，容易出现疲(⚪)劳、免疫力下降(🤤)等问题。努(🌧)力(➿)加(🐟)餐(💰)饭(🕉)成为了必要的选择。