路氏四季养生经也强调适当(🏍)的运动对身体健康的重要性。根据四季的(🔏)特点，选择(🛤)适(♈)合(🏂)的(😄)运动方式(🕹)。春季适合户外锻炼，夏(🚶)季适合水上运动，秋季适合散(🥤)步(🏊)和慢跑，冬季适合(🤸)室内运动(🈯)。