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导演:马克·米罗主演:保罗·凯耶,尼克·布拉德,阿兰·柯德勒,艾姆·怀斯曼,沃利扎·比尼夫,Daniel Ben Zenou,内森·库珀,Sofia Weldon,Jodie Jacobs,Jonathan Yunger

剧情介绍

太极拳是中(🔷)国传统的武术之一,也(👴)是一种内(😦)家拳。它以(🦔)柔和、缓慢的动作为特(🚾)点,强(🛂)调身心(😆)合一、意念导引、以柔克刚的原(🕐)则。太极拳起源于中国古代(🌌)的道家(🐯)哲学思想,被视为一种身心修养的方法(🧀),同(❌)时(🥁)也是(🛺)一种实用的自卫技术。太极拳的练习有助于(🕶)调节呼吸、增(💣)强肌肉力量、(🦄)提高(🚣)灵敏度和协调性,对身体健康(🍨)和心理平(🎋)衡都有(💼)益处。

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