春分(🦕)时节，大自然万(🐆)物复苏，人们也要注意保(🖇)持(💚)身(💝)心(🎋)的健康。春分时节(🏧)气(💳)温逐(🚣)渐回暖，人(⬆)们可以多进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵(🥎)抗力。春分时节还是一个(🤑)适宜进(🔃)行调理和养(🕷)生的时机，人们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜水(🍝)果，保持饮食的均衡。